jak byc

wiesz, nagrac to ja moge jakbedzie jakas ładna liczba , powiedzmy 200 takie nagrywanie psuje mi "wene" jakos co innego jak prosze kogos o filmyw celu weryfikacji techniki a nasladowanie mojej techniki niekoniecznie pasuje kazdemu typowi budowy dodam ze jak wyciskam od deski to nie zatrzymuje w najciezszych seriach mam dzien [...]

[...] hamstringi a rozciagajac hamstringi rozciagasz "hip extensors" niezaleznie od tego czy pisza o tym doslownie czy niedosłownie ta twoja interpretacja uzycia slowek jak "most" jest dziwna jesli abstrakcje nie przemawiaja to powiem inaczej slowko "most" moze oznaczac przykladowo 90% wiec zalozmy ze ow 9% ludzi z [...]

"po tym powrocie daj sobie przynajmniej rok takich trenigow ktore nie nadwyrezaja tego obszaru" za 4tyg mam zawody i przydaloby sie cos dzwignac jak skocze do lekarza i na MRI wtedy bedzie mozna stwierdzic ile trzeba przerwy zaczne zmieniac siady na bardzo waskie - przywodziciele nie beda pracowaly (teraz siady robilem 3x w tyg). [...]

No ale jak się jest na redu i jak się ma ochotę na owoca który mieści się w podarzy węgli to powinno być ok. Czy się mylę?

Kolano ma byc w lini ze stopa i tyle, ale tego nie przetlumaczysz bo ostatnio nawet jeden fizjo orzekl, ze pelen przysiad jest szkoldiwy dla kolan. Jak mi kumpela pokazala jak wg niej powinien siad wygladac to prawie padla z wrazenia....... Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2015-12-03 15:30:49

[...] ogląda tv ;] w szkole mówi się dziecią że od testosteronu pryszcze,owłosienie,problemy z erekcją i spermą itd. a w żeczywistości testosteron to eliksir młodości ;] tak samo jak hormon wzrostu, myślisz że na czym Madonna leci ?? na hormonie wzrostu ale wiadomo trzeba dbać o hormony robić, badania i kontrolować je lekami, tak samo jak stymulować [...]

- nie wiem lepiej dla tego pytam, nie jestem kobietą, a z kobietami jest troszkę inaczej. Mam jakieś tam swoje podejście, poglądy i chciałem je przedyskutować aby wyszło jak naj lepiej Toteż uzyskałeś odpowiedź, którą zanegowałeś %-) Dieta oprócz tego, że ma działać ma być smaczna. Jak już się tak upierasz przy WPC (które jest słodzone sztucznie [...]

Warto tez zwrocic uwage na co okna wychodza, jak niedaleko jest duza ulica to moze byc glosno prawie cala dobe. Nawet jak budynek jest dalej a wysoki to niezle ten halas sie niesie.

W trakcie zmian to róznie może być. To nie takie proste :P Ja dostałam nowy sprzęt pod choinkę. Takie polączenie ręcznego lendera z robotem i sobie chwalę :) I za każdym razem jak ścieram w nim coś na tarce to się jaram jak głupia bo wcześniej ręcznie ścierałam...

hej spam. słuchajcie, musze się podzielić pewną historyjką. wczoraj na siłce był jeden gość, który przygotowywał się do debiutów. dosyć zalany jak na kogoś, kto ma być wycięty na wiór za 34 dni, no ale może jakimś "magicznym" sposobem zdąży (bo brakującego umięśnienia na nogach już nie nadrobi). No i robił nogi ze swoim eee...trenerem (?), [...]

Marta masz być fit na targach, inaczej śniadania nie dostaniesz%-) albo będziemy Cię zamykali w pokoju podczas wyjść na kolacje Wojtku, forma jest taka jak na ostatnich zdjęciach. Niestety do reszty dziewczyn mi daleko. znów panikujesz a zobacz jak ja się muszę czuć na festiwali młodości i urody dziad stary :)

tak, mozecie byc z siebie dumne, eh... swiat jest pelen leniecow takich jak ja... nie macie pojecia jak ciezko sie zabrac za siebie po dluugiejjj przerwie ;)

Też uważam że dotyk wiele ułatwia - ale tez wiem że nie zawsze kobiety sobie życzą być dotykane przez obcego faceta Jak ćwiczę z trenerem, to ok, ale jak mnie obcy chłop ewidentnie podrywa i pod pretekstem korygowania techniki próbuje pomać...}:-(((

Night, jak miło :) no bo ja lubię tu być. Fajnie jest móc komuś pomóc, jeśli ta osoba faktycznie stara się wprowadzić proponowane zmiany. Jak lubisz, to tym fajniej :) Reszta dziewczyn na pewno się ze mną zgodzi - super, że z nami jesteś };-)

Zdarza się baaaaardzo rzadko. Dzisiaj koledze się pomyliły słoiki.... Wyszłam na tym jak Zabłocki na... - mój ostatni słoiczek żurku od mamy z białą pyszną kiełbasą który miał byc na dwa dni i oczywiście wpisany do miski, a dostałam jakies nie wiadomo co- chyba ziemniaczana czy jak sie zwie taka zupe :/

Czyli, że w przyszłości mogę być gruszką??? :P Nie spodziewałabym się, że tak to się może zmienić. Jak się wylewa to większy stanik :P Albo pełniejszy. I Jak się chudnie to i z cycków spadnie :)

Keb ja w natury porządnicka nie jestem ale polubiłam porządek. Czytałam kiedyś jakiegoś bloga dla natchnienia i książkę perfekcyjnej pani domu (ale tej oryginalnej). Perfekcjonistką nie jestem, ale mnie zawsze motywuja takie teksty, które pokazuja jak piekne moze byc zycie jak bedziesz miec porzadek :P

Kebula Ty to normalnie zlotousta jesteś :P Dziewczyny doradzicie w kwestii maksow? Do tego konkursu potrzeba i nie wiem jak się za to zabrać. Pewnie gdzies było przed ostatnim konkursem ale nie wiem gdzie a w wersji mobilnej ciężko z szukaniem. To ma być jako osobna jednostka treningowa, czy jak mam akurat w planie MC i wznosy bioder to mogę od [...]

Ja bym celowala w obiektyw typu 18-200 jak ma byc do wszystkiego. Ew. 18-55 + 55-200 czy 55-300. Bo 18-55 jest fajne ale krotkie, zblizenia czegos oddalonego tym nie zrobisz. A stałka 50 fajna rzecz, ale w tym ukladzie dubluje Ci funkcjonalnosc tego pierwszego obiektywu. I jak nie masz cisnienia na zabawe w reczne ustawienia i kolekcjonowanie [...]

Wiem jak głosowali ale nie siedzę w polityce i ekonomii i ciekawa jestem jakie mogą być tego konsekwencje i jak to wygląda w praktyce dla Polaków którzy siedzą w UK. Chociaż mój tata tam pracuje :)